復元

「復元是一段改變的過程,一個人能在這段過程中改善自身健康、活出自我,發揮潛能。」

——美國物質濫用和心理健康署 (SAMHSA),2011

什麼是復元?

我們會說「復元」而非「復原」,是因為這段過程不僅代表精神健康困擾的徵狀不再出現,它更代表一段回到健康的精神狀態、回到充實和快樂的生活,以及在生活中找到希望與意義的過程。只要能獲得適當的支援或治療,我們也可以從精神健康困擾中復元。即使他們持續經歷相關症狀,復元人士仍可以渡過和享受美好人生。