Mind HK 大使
我是... 一名精神健康倡議者。
我是... 一名另類療法治療師。
我是... 一名 Sufi 治療師。
我是... 一名靈性人生導師。
我是... 一名藝術家。
原文為英文，翻譯為繁體中文。
我擁有藝術家靈魂
覺得自己與眾不同
小時候學校其他小孩常常嘲笑我——
怪異、醜陋、笨拙......
長大後一切變得更黑暗
我企圖釋放自己
我退縮在音樂、逃離這個世界
我不要與任何人、任何事打交道。
抑鬱症卻如兔子洞，我越陷越深——甚至沒有意識到自己走了多遠
我脫離了家、脫離了現實、脫離了自己
「現實」是個艱深的概念，直到找到自己，我才明白它的意義——好像與我所經歷的不同。
抑鬱症教我更深切感受自己的情緒：
雖然它有時帶來的悲傷多於快樂，
但是它讓我意識到自己心裡所感。
我擁抱自己的身份、擁抱自己的過去、擁抱自己的未來
從前的「怪異」到現在的「了不起」
回想起曾批判我的人，願他們學會同理心
我立志成為一名治癒師去助人理解——
理解污名
理解自己
理解如何傳播愛、善良與同理心。
我從未試過這般開心——我的掙扎成就了我的復元。
了解更多關於抑鬱症：
https://www.mind.org.hk/zh-hant/mental-health-a-to-z/depression/what-is-depression/
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