Mind HK 大使
我是... 精神健康倡議者。
「牠們的純真讓我身心舒暢，讓我可以逃離情緒。撫摸牠們和與牠們玩耍能讓我的心情變好。」
哪些地方/事物對你的精神健康過程最重要，為什麼？
動物。牠們彷彿能理解你的情緒，亦很願意陪伴你、安慰你。當我的情緒低落的時候，我會探訪住區內的狗狗。牠們的純真讓我身心舒暢，讓我可以逃離情緒。撫摸牠們和與牠們玩耍能讓我的心情變好。
了解什麼是精神健康問題：
https://www.mind.org.hk/mental-health-a-to-z/mental-health-problems/about-mental-health-problems/
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https://www.mind.org.hk/zh-hant/getting-help/
心理健康服務指南：
https://www.mind.org.hk/zh-hant/community-directory/
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