Maureen

Mind HK 大使

我是... 精神健康倡議者。


「牠們的純真讓我身心舒暢,讓我可以逃離情緒。撫摸牠們和與牠們玩耍能讓我的心情變好。」


哪些地方/事物對你的精神健康過程最重要,為什麼?

動物。牠們彷彿能理解你的情緒,亦很願意陪伴你、安慰你。當我的情緒低落的時候,我會探訪住區內的狗狗。牠們的純真讓我身心舒暢,讓我可以逃離情緒。撫摸牠們和與牠們玩耍能讓我的心情變好。

 

了解什麼是精神健康問題:

https://www.mind.org.hk/mental-health-a-to-z/mental-health-problems/about-mental-health-problems/

在香港尋求協助:

https://www.mind.org.hk/zh-hant/getting-help/

心理健康服務指南:

https://www.mind.org.hk/zh-hant/community-directory/

立刻尋求幫助:

https://www.mind.org.hk/zh-hant/find-help-now/